10.1 km | 00:44:36 | 04:26/km日期: 2017-12-12 20:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'28" / 04'26" / 04'29" / 04'30" / 04'28" / 04'29" / 04'29" / 04'24" / 04'23" / 04'17" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.33 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'26" | 00:08'54" |
| 3 | 04'29" | 00:13'23" |
| 4 | 04'30" | 00:17'53" |
| 5 | 04'28" | 00:22'21" |
| 6 | 04'29" | 00:26'50" |
| 7 | 04'29" | 00:31'19" |
| 8 | 04'24" | 00:35'43" |
| 9 | 04'23" | 00:40'06" |
| 10 | 04'17" | 00:44'23" |
| 10.1 | 04'11" | 00:44'36" |
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