8.4 km | 00:51:03 | 06:02/km日期: 2017-12-15 07:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'00" / 06'20" / 05'52" / 06'00" / 06'03" / 05'49" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 438 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.36 km 
Ascis GT-2000-5 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'00" | 00:18'31" |
| 4 | 06'20" | 00:24'51" |
| 5 | 05'52" | 00:30'43" |
| 6 | 06'00" | 00:36'43" |
| 7 | 06'03" | 00:42'46" |
| 8 | 05'49" | 00:48'35" |
| 8.4 | 05'35" | 00:51'02" |
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