5.1 km | 00:34:04 | 06:40/km日期: 2017-12-05 06:29 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 3524 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 07'19" / 06'35" / 06'30" / 06'21" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+02'35") | 1002 / 1002 | 115 / 134 |
| 2 | | 07'18" (+03'28") | 1001 / 2004 | 105 / 129 |
| 3 | | 06'32" (+02'42") | 1007 / 3011 | 99 / 153 |
| 4 | | 06'29" (+02'39") | 1000 / 4012 | 102 / 150 |
| 5 | | 06'20" (+02'30") | 1005 / 5017 | 100 / 156 |
| 6 | | 03'50" | 52 / 5069 | 110 / 236 |
| 7 | | 11'43" (+07'53") | 12 / 5082 | 6 / 1280 |
| 8 | | 08'55" (+05'05") | 16 / 5099 | 0 / 0 |
| 9 | | 20'04" (+16'14") | 8 / 5107 | 102 / 48 |
| 10 | | 14'03" (+10'13") | 8 / 5116 | 51 / 138 |
| 11 | | 02:48'18" (+44'28") | 0 / 5116 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'19" | 00:13'46" |
| 3 | 06'35" | 00:20'21" |
| 4 | 06'30" | 00:26'51" |
| 5 | 06'21" | 00:33'12" |
| 5.1 | 08'58" | 00:34'05" |
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