8.3 km | 00:50:41 | 06:07/km日期: 2017-12-09 06:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 5330 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 52%
Pace: 06'44" / 06'52" / 06'27" / 06'10" / 05'51" / 05'56" / 05'43" / 05'25" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'24") | 1002 / 1002 | 100 / 148 |
| 2 | | 06'49" (+01'31") | 1005 / 2008 | 101 / 144 |
| 3 | | 06'24" (+01'06") | 1004 / 3013 | 107 / 144 |
| 4 | | 06'08" (+00'50") | 1003 / 4017 | 111 / 146 |
| 5 | | 05'49" (+00'31") | 1001 / 5018 | 107 / 159 |
| 6 | | 05'53" (+00'35") | 1002 / 6021 | 105 / 159 |
| 7 | | 05'44" (+00'26") | 1010 / 7032 | 106 / 164 |
| 8 | | 05'18" | 1006 / 8038 | 102 / 182 |
| 9 | | 05'45" (+00'27") | 275 / 8313 | 101 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'52" | 00:13'36" |
| 3 | 06'27" | 00:20'03" |
| 4 | 06'10" | 00:26'13" |
| 5 | 05'51" | 00:32'04" |
| 6 | 05'56" | 00:38'00" |
| 7 | 05'43" | 00:43'43" |
| 8 | 05'25" | 00:49'08" |
| 8.3 | 05'52" | 00:50'45" |
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