8.2 km | 00:49:35 | 06:01/km日期: 2017-12-20 15:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 34%
Pace: 06'17" / 06'08" / 05'52" / 05'50" / 06'00" / 05'52" / 05'59" / 05'58" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.73 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
1043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 05'50" | 00:24'07" |
| 5 | 06'00" | 00:30'07" |
| 6 | 05'52" | 00:35'59" |
| 7 | 05'59" | 00:41'58" |
| 8 | 05'58" | 00:47'56" |
| 8.2 | 07'22" | 00:49'34" |
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