阿泰 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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6.3 km | 00:37:30 | 05:57/km

日期: 2017-12-19 19:25 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'13" / 06'07" / 05'59" / 05'55" / 05'45" / 05'48" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10" (+00'25")

995 / 995

2

06'07"

(12'16")

06'05" (+00'20")

1004 / 1999

3

06'03"

(18'19")

06'02" (+00'17")

1000 / 3000

4

05'55"

(24'14")

05'52" (+00'07")

1008 / 4008

5

05'45"

(29'59")

05'45"

999 / 5007

展開計圈分析

順跑

12月累積里程 : 166.19 km

泰一ㄚ拖累積 : 899.5 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

李成國, Emma Chien 和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

Jordan Cheng 早安~運動愉快

2017-12-21 07:52 ·

1 個人推

呂理用晚安！夜跑愉快！

2017-12-21 20:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'07"	00:12'20"
3	05'59"	00:18'19"
4	05'55"	00:24'14"
5	05'45"	00:29'59"
6	05'48"	00:35'47"
6.3	05'55"	00:37'30"

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