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鍾梅麗
台北市
ID 231825
72 位追隨者
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鍾梅麗
10.5 km
|
05:33:07
|
31:43/km
日期:
2018-01-01 08:28
-
總爬升:
316 m
-
卡路里:
488 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
39'49"
(39'49")
1.49 (-2.18)
991 / 991
2
34'56"
(01:14'45")
1.73 (-1.95)
1006 / 1998
3
16'18"
(01:31'03")
3.68
998 / 2996
4
25'25"
(01:56'28")
2.39 (-1.29)
1010 / 4007
5
29'25"
(02:25'53")
2.03 (-1.65)
994 / 5001
展開計圈分析
6
19'41"
(02:45'34")
3.05 (-0.62)
1000 / 6002
7
46'34"
(03:32'08")
1.29 (-2.39)
1001 / 7003
8
49'06"
(04:21'14")
1.23 (-2.44)
1009 / 8012
9
34'27"
(04:55'41")
1.76 (-1.92)
1008 / 9021
10
22'01"
(05:17'42")
2.74 (-0.94)
1004 / 10025
11
15'25"
(05:33'07")
1.89 (-1.79)
485 / 10511
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 6 years ago
黃佩佩
,
黃金豆
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
蝙蝠俠
新的一年從心祝福~
昐妳今天之後每一天,
健康愉悅幸福無邊 ^_^
2018-01-01 14:49 ·
1
個人推
Tina
元旦地ㄧ天就10K
2018-01-01 21:02 ·
1
個人推
鍾梅麗
@蝙蝠俠大哥。新年快樂
2018-01-01 21:03 ·
鍾梅麗
@如崴。新的一年要10k開張XD
2018-01-01 21:04 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
40'01"
00:40'01"
2
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3
16'22"
01:31'19"
4
25'09"
01:56'28"
5
29'25"
02:25'53"
6
19'41"
02:45'34"
7
46'34"
03:32'08"
8
49'06"
04:21'14"
9
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04:55'20"
10
22'22"
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10.5
30'50"
05:33'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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