陳明志 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳明志新北市
ID 310612

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3.1 km | 00:18:23 | 05:54/km

日期: 2017-12-18 21:02 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'34" / 06'11" / 06'01" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30"

995 / 995

2

06'16"

(11'45")

06'14" (+00'44")

1004 / 2000

3

06'06"

(17'51")

06'00" (+00'30")

1016 / 3016

4

00'32"

(18'23")

05'31" (+00'01")

96 / 3113

12月累積里程 : 196.57 km

母子鱷魚二代人字拖累積 : 272.6 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'11"	00:11'45"
3	06'01"	00:17'46"
3.1	05'36"	00:18'23"

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