16.1 km | 01:22:53 | 05:08/km日期: 2017-12-21 19:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 918 Cal - 總步數: 15546 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'15" / 05'13" / 05'07" / 05'03" / 05'11" / 04'38" / 04'53" / 05'14" / 05'00" / 05'25" / 05'22" / 04'57" / 05'03" / 05'08" / 05'19" / 05'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'02") | 457 / 457 | 185 / 104 |
| 2 | | 05'08" | 15204 / 15661 | 187 / 103 |
| 3 | | 05'07" | 461 / 16122 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 236.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'13" | 00:10'28" |
| 3 | 05'07" | 00:15'35" |
| 4 | 05'03" | 00:20'38" |
| 5 | 05'11" | 00:25'49" |
| 6 | 04'38" | 00:30'27" |
| 7 | 04'53" | 00:35'20" |
| 8 | 05'14" | 00:40'34" |
| 9 | 05'00" | 00:45'34" |
| 10 | 05'25" | 00:50'59" |
| 11 | 05'22" | 00:56'21" |
| 12 | 04'57" | 01:01'18" |
| 13 | 05'03" | 01:06'21" |
| 14 | 05'08" | 01:11'29" |
| 15 | 05'19" | 01:16'48" |
| 16 | 05'20" | 01:22'08" |
| 16.1 | 06'06" | 01:22'53" |
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