| 2013/12/31草屯跨年星光馬拉松
1/1 生日馬-跨年馬-元旦馬-第10馬
當初大家都是沖著跨年跑馬很新奇及初馬獎,有史以來第一場跨年馬拉松,繞31圈,每圈約1.3k,
也不畏懼在這前後有比賽(12/28彩虹眷村路跑、1/4泰雅馬),間隔時間點太近,毫不猶豫就報名了。
在當天下午報到領取物資時,尋問不是有水杯、水杯的樣式(一直以為有識別証的帶子挾著水杯),
志工說起跑時會發,不清楚是什麼水杯,當初就有疑惑,起跑時才發(此時已寄物),如果不是自己理想中的水杯,該如何處理水杯,不就要拿著水杯跑完42k,就在起跑時發了杯子,
果真跟我當初想的一樣,拿這麼大的杯子怎麼跑呀,此時就跟夥伴們說,朱朱家會在某個地點設補給站,
我們可以將杯子拿給他們,就不用拿個杯子跑了,起跑後開始尋找朱朱家的補給站,1圈.2圈.3圈過了,
怎麼都還沒看到,此時新哥即時到來,為我們加油,我就將杯子先寄放給他,繼續跑,
1圈過後,他將我的杯子裝水,好貼心,10k過後開始喝水,喝第一口嗆到(因為杯子太大,仰角要抬很高),
主辦單位怎麼會拿這樣的杯子勒,前20k就一直在煩惱這杯子及該如何補水。
15k後朱朱家終於出現了,謝天謝地,天氣漸冷,拿了當初寄放在他那邊的手套及寄放水杯,20k時已經10點了,
溫度急速下降,好冷,當初失算,我居然穿著飄飄褲跑(從未穿這麼短的褲子跑),大腿像是2枝冰棒似的,有點失溫,當時在想我該如何去寄物區拿緊身褲來穿,又該去哪換褲子,通過補給站時看到聰哥及萱姐(真是我的救星),
我就請他們幫我拍一下號碼布,去領衣保帶拿緊身褲,1圈後,我拿到緊身褲,直奔朱朱家的車上換褲子,
換完褲子後居然找不到號碼布,朱大哥就叫我先跑,他要幫我找,我就沒帶號碼布跑了1圈,他在車子後車廂找到,
心中的大石頭終於解除了。
26k-30k 天冷,這段期間,穿緊身褲還無法及時回溫,全身冰冷,腳步沉重跑不起來,經過補給站,
回頭看一下,怎麼有不一樣的東西出現,走進看,居然是水餃,我拿起兩顆來吃,身體才覺得溫暖許多,
在一圈後,有蛋糕,順勢也拿起來吃。
30-42k 朋友因為戴著喬巴帽太礙事,就寄放在朱朱家補給站,我路過就把它拿起來帶,此時我朋友們也來為我加油,
叫我停一停,居然拿起蛋糕為我唱生日快樂歌(超感動的),我頭上帶著喬巴帽,許願、切蛋糕,
吃顆草莓後,又繼續跑,他們的到來,整個身體沸騰起來,在過幾圈後,萱姐突然拿起彩帶往我身上掛(嚇一跳),
我就將彩帶綁在脖子上跑完會後的里程,朱朱家在這段期間,一直為我們補給,就在11點50分,喊加油聲的全都改為新年快樂,
在倒數的那一刻完後,放起煙火,我腳步也停下來,看著煙火享受跨年,煙火結束後,又繼續跑,剩最後3k,
就請朱朱家可以收拾一下,跑到41k時,問志工,我的圈數是幾圈,志工反問我你的里程數是多少(系統以故障,
晶片無法顯示圈數,如果身上沒GPS手錶及手機APP記錄的話,那誰知道自己跑了多少),志工就請我再跑一圈,這一圈精神百倍,
繞進操場時,操場只有2人,我就努力的衝刺,超越了他們,成績還算滿意,雖然無法如期在2013年跑完,但能跑完滿欣慰的。
在跑完後,朱朱家準備了薑母鴨,溫暖了我們的心,但當下我什麼都吃不下去,還是感謝你們為大家準備了薑母鴨。
此賽事發生了很多狀況,要不是你們即時出現,我可能跑不完全程,感謝你們在這寒冷的夜晚陪伴著我渡過生日。
42.8 km | 04:38:55 | 06:31/km 賽前宣言: 跨年生日馬~GO 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% | 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 379.37 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 2031.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'25" | 00:05'25" | 2 | 05'26" | 00:10'51" | 3 | 05'32" | 00:16'23" | 4 | 05'12" | 00:21'35" | 5 | 05'06" | 00:26'41" | 6 | 05'32" | 00:32'13" | 7 | 05'36" | 00:37'49" | 8 | 05'09" | 00:42'58" | 9 | 05'15" | 00:48'13" | 10 | 05'33" | 00:53'46" | 11 | 05'38" | 00:59'24" | 12 | 05'05" | 01:04'29" | 13 | 05'23" | 01:09'52" | 14 | 05'42" | 01:15'34" | 15 | 05'41" | 01:21'15" | 16 | 05'20" | 01:26'35" | 17 | 05'45" | 01:32'20" | 18 | 06'13" | 01:38'33" | 19 | 07'08" | 01:45'41" | 20 | 05'52" | 01:51'33" | 21 | 06'38" | 01:58'11" | 22 | 06'57" | 02:05'08" | 23 | 07'25" | 02:12'33" | 24 | 07'16" | 02:19'49" | 25 | 12'38" | 02:32'27" | 26 | 07'50" | 02:40'17" | 27 | 07'13" | 02:47'30" | 28 | 06'43" | 02:54'13" | 29 | 07'17" | 03:01'30" | 30 | 08'24" | 03:09'54" | 31 | 06'21" | 03:16'15" | 32 | 08'01" | 03:24'16" | 33 | 06'47" | 03:31'03" | 34 | 07'06" | 03:38'09" | 35 | 06'05" | 03:44'14" | 36 | 06'52" | 03:51'06" | 37 | 07'49" | 03:58'55" | 38 | 07'37" | 04:06'32" | 39 | 06'21" | 04:12'53" | 40 | 06'57" | 04:19'50" | 41 | 06'49" | 04:26'39" | 42 | 07'07" | 04:33'46" | 42.8 | 06'40" | 04:38'55" |
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