5.0 km | 00:33:28 | 06:40/km日期: 2017-12-28 06:16 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 07'10" / 06'50" / 06'44" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'39") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
36.97 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
1159.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'10" | 00:13'47" |
| 3 | 06'50" | 00:20'37" |
| 4 | 06'44" | 00:27'21" |
| 5 | 06'04" | 00:33'25" |
| 5.0 | 05'57" | 00:33'28" |
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