JR Chang 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.3 km | 00:33:03 | 07:37/km

日期: 2017-12-25 06:15 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'28" / 07'19" / 07'32" / 07'50" / 08'36" /

(大安公園+幸安國小+大安公園+龍安國小)一圈

12月累積里程 : 202.38 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

軟今天, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'19"	00:14'47"
3	07'32"	00:22'19"
4	07'50"	00:30'09"
4.3	08'35"	00:33'03"

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朋友動態

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