8.0 km | 00:41:30 | 05:10/km日期: 2017-12-25 17:37 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7698 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'00" / 05'09" / 05'09" / 05'15" / 05'23" / 05'16" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'11" (+00'16") | 1009 / 1009 | 185 / 104 |
2 | | 04'55" | 1003 / 2013 | 187 / 108 |
3 | | 05'00" (+00'05") | 1009 / 3022 | 186 / 107 |
4 | | 05'05" (+00'10") | 1001 / 4023 | 185 / 105 |
5 | | 05'07" (+00'12") | 1003 / 5027 | 186 / 104 |
6 | | 05'16" (+00'21") | 1005 / 6032 | 184 / 102 |
7 | | 05'20" (+00'25") | 1007 / 7039 | 184 / 101 |
8 | | 05'14" (+00'19") | 1003 / 8043 | 183 / 103 |
12月累積里程 :
223.90 km 母子鱷魚 橘色2代 累積 :
491.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'00" | 00:10'11" |
3 | 05'00" | 00:15'11" |
4 | 05'09" | 00:20'20" |
5 | 05'09" | 00:25'29" |
6 | 05'15" | 00:30'44" |
7 | 05'23" | 00:36'07" |
8 | 05'16" | 00:41'23" |
8.0 | 07'56" | 00:41'30" |