6.0 km | 00:39:18 | 06:33/km日期: 2017-12-26 20:30 - 平均心率: 176 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'30" / 06'15" / 06'10" / 06'45" / 06'17" / 7383'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'14") | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'15" | 00:12'45" |
| 3 | 06'10" | 00:18'55" |
| 4 | 06'45" | 00:25'40" |
| 5 | 06'17" | 00:31'57" |
| 6.0 | 07'22" | 00:39'20" |
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