BrYan Cheung 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

BrYan Cheung 香港
ID 133709

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7.5 km | 00:35:34 | 04:46/km

日期: 2017-12-20 20:44 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'07" / 04'37" / 04'54" / 04'43" / 04'20" / 05'01" / 04'49" / 04'26" /

12月累積里程 : 205.56 km

MIZUNO INSPIRE 13 累積 : 970.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'37"	00:09'44"
3	04'54"	00:14'38"
4	04'43"	00:19'21"
5	04'20"	00:23'41"
6	05'01"	00:28'42"
7	04'49"	00:33'31"
7.5	04'26"	00:35'34"

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