4.8 km | 00:27:00 | 05:37/km日期: 2017-12-25 18:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 危險(75)
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'38" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'04") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'35" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 801 / 4801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'38" | 00:16'57" |
| 4 | 05'34" | 00:22'31" |
| 4.8 | 05'36" | 00:27'01" |
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