晴天 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

晴天新竹
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8.3 km | 00:52:43 | 06:20/km

日期: 2014-01-06 20:25 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 07'01" / 05'56" / 05'56" / 06'31" / 06'35" / 06'15" / 06'05" / 06'25" / 06'18" /

新竹

晴天

夜跑的驚喜!!!!

·

第一次嘗試夜跑~
感覺不錯!!!
下次可以再來挑戰一下

1月累積里程 : 15.75 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 795.2 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

劉智豪, 卓志峰和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'56"	00:12'57"
3	05'56"	00:18'53"
4	06'31"	00:25'24"
5	06'35"	00:31'59"
6	06'15"	00:38'14"
7	06'05"	00:44'19"
8	06'25"	00:50'44"
8.3	06'18"	00:52'43"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km