5.6 km | 00:30:17 | 05:26/km日期: 2017-12-27 20:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6282 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'03" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'03") | 1006 / 1006 | 199 / 83 |
| 2 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 2006 | 214 / 93 |
| 3 | | 04'58" | 1006 / 3012 | 216 / 93 |
| 4 | | 05'02" (+00'04") | 1003 / 4016 | 216 / 91 |
| 5 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 5016 | 203 / 87 |
| 6 | | 06'16" (+01'18") | 562 / 5578 | 194 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'00" | 00:11'03" |
| 3 | 05'00" | 00:16'03" |
| 4 | 05'03" | 00:21'06" |
| 5 | 05'38" | 00:26'44" |
| 5.6 | 06'18" | 00:30'17" |
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