10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km日期: 2017-12-28 17:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10582 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'27" / 05'43" / 06'02" / 06'08" / 06'12" / 06'07" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 04'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'56") | 1003 / 1003 | 182 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+01'14") | 1006 / 2010 | 185 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+01'31") | 1008 / 3018 | 183 / 90 |
| 4 | | 06'02" (+01'33") | 1004 / 4023 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'12" (+01'43") | 1006 / 5029 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'03" (+01'34") | 1001 / 6030 | 181 / 90 |
| 7 | | 05'56" (+01'27") | 1006 / 7037 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'52" (+01'23") | 1008 / 8045 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'41" (+01'12") | 1006 / 9051 | 181 / 96 |
| 10 | | 04'29" | 1010 / 10061 | 188 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.90 km 
母子鱷魚 橘色2代 累積 :
491.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'43" | 00:11'10" |
| 3 | 06'02" | 00:17'12" |
| 4 | 06'08" | 00:23'20" |
| 5 | 06'12" | 00:29'32" |
| 6 | 06'07" | 00:35'39" |
| 7 | 05'56" | 00:41'35" |
| 8 | 05'55" | 00:47'30" |
| 9 | 05'44" | 00:53'14" |
| 10 | 04'32" | 00:57'46" |
| 10.0 | 04'58" | 00:57'52" |
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