祥 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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6.5 km | 00:44:51 | 06:57/km

日期: 2017-12-29 06:32 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'26" / 07'42" / 06'58" / 05'27" / 07'26" / 06'34" / 09'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'25")

995 / 995

2

07'47"

(14'08")

07'44" (+01'47")

1005 / 2000

3

07'24"

(21'32")

06'50" (+00'53")

1082 / 3083

4

06'41"

(28'13")

05'57"

1121 / 4204

5

07'24"

(35'37")

07'21" (+01'24")

1004 / 5209

展開計圈分析

12月累積里程 : 104.78 km

adidas Cosmmi m 累積 : 1351.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

蓉, みが和其他 5 人說推

·

Pepper 早安，運動愉快(⌒∇⌒)

2017-12-29 08:08 ·

1 個人推

みが晚安，運動愉快

2017-12-29 23:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'42"	00:14'08"
3	06'58"	00:21'06"
4	05'27"	00:26'33"
5	07'26"	00:33'59"
6	06'34"	00:40'33"
6.5	09'33"	00:44'51"

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