5.0 km | 00:29:49 | 05:55/km日期: 2014-01-04 05:36 - 地點: 市區5k - 平均心率: 41 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'28" / 06'12" / 06'05" / 05'20" / 05'22" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'07") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'10" (+00'51") | 997 / 2005 |
| 3 | | 06'05" (+00'46") | 1014 / 3020 |
| 4 | | 05'19" | 1010 / 4031 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 999 / 5030 |
| 6 | | 05'55" (+00'36") | 39 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.61 km 
ASICS TJX686-5093 GT-2000 NEW YORK 4E 累積 :
322.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'12" | 00:12'40" |
| 3 | 06'05" | 00:18'45" |
| 4 | 05'20" | 00:24'05" |
| 5 | 05'22" | 00:29'27" |
| 5.0 | 10'47" | 00:29'49" |
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