9.7 km | 01:16:50 | 07:53/km日期: 2017-12-17 06:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'10" / 07'26" / 08'46" / 07'31" / 08'12" / 09'13" / 08'43" / 07'34" / 06'24" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'08") | 742 / 9742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.43 km 
UA Charged Bandit 3 累積 :
1480.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'26" | 00:15'36" |
| 3 | 08'46" | 00:24'22" |
| 4 | 07'31" | 00:31'53" |
| 5 | 08'12" | 00:40'05" |
| 6 | 09'13" | 00:49'18" |
| 7 | 08'43" | 00:58'01" |
| 8 | 07'34" | 01:05'35" |
| 9 | 06'24" | 01:11'59" |
| 9.7 | 06'31" | 01:16'50" |
留言 
展開計圈分析
