9.0 km | 01:03:51 | 07:05/km日期: 2017-12-29 22:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'45" / 06'43" / 07'08" / 08'57" / 06'58" / 06'58" / 07'29" / 06'58" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.13 km 
ㄚ拖 3代2 累積 :
999.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'43" | 00:14'28" |
| 3 | 07'08" | 00:21'36" |
| 4 | 08'57" | 00:30'33" |
| 5 | 06'58" | 00:37'31" |
| 6 | 06'58" | 00:44'29" |
| 7 | 07'29" | 00:51'58" |
| 8 | 06'58" | 00:58'56" |
| 9 | 06'17" | 01:05'13" |
| 9.0 | 06'24" | 01:05'16" |
留言 
展開計圈分析
