14.4 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2017-11-12 18:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'40" / 05'49" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'57" / 05'38" / 05'43" / 05'25" / 05'30" / 05'23" / 06'13" / 05'40" / 05'26" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 00'00" | 1000 / 14000 |
| 15 | | 00'00" | 382 / 14382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'49" | 00:11'29" |
| 3 | 05'39" | 00:17'08" |
| 4 | 05'41" | 00:22'49" |
| 5 | 05'41" | 00:28'30" |
| 6 | 05'57" | 00:34'27" |
| 7 | 05'38" | 00:40'05" |
| 8 | 05'43" | 00:45'48" |
| 9 | 05'25" | 00:51'13" |
| 10 | 05'30" | 00:56'43" |
| 11 | 05'23" | 01:02'06" |
| 12 | 06'13" | 01:08'19" |
| 13 | 05'40" | 01:13'59" |
| 14 | 05'26" | 01:19'25" |
| 14.4 | 05'11" | 01:21'24" |
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