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 |  半馬 | 03:03:00 | 08:40/km | 第33半馬
日期: 2018-01-01 07:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 7425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
賽前宣言: 加油
賽後評分: 下雨，地上濕滑。
開始前兩公里，小腿沒拉開，感覺很吃力。
停下，改走了三公里暖身，開始追進度，結果還不錯，在自己的標準內。 給 4 星 
1月累積里程 : 156.83 km  美津濃 R16 累積 : 837.6 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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