10.0 km | 01:05:45 | 06:33/km日期: 2018-01-04 18:33 - 平均心率: 174 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'42" / 06'29" / 06'35" / 06'32" / 08'18" / 06'35" / 06'26" / 06'33" / 06'32" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 278.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'42" | 00:13'18" |
| 3 | 06'29" | 00:19'47" |
| 4 | 06'35" | 00:26'22" |
| 5 | 06'32" | 00:32'54" |
| 6 | 08'18" | 00:41'12" |
| 7 | 06'35" | 00:47'47" |
| 8 | 06'26" | 00:54'13" |
| 9 | 06'33" | 01:00'46" |
| 10 | 06'32" | 01:07'18" |
| 10.0 | 01'22" | 01:07'20" |
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