9.8 km | 00:49:24 | 05:03/km日期: 2018-01-03 19:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'08" / 04'50" / 05'04" / 05'05" / 05'11" / 05'05" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 05'08" | 00:20'11" |
| 5 | 04'50" | 00:25'01" |
| 6 | 05'04" | 00:30'05" |
| 7 | 05'05" | 00:35'10" |
| 8 | 05'11" | 00:40'21" |
| 9 | 05'05" | 00:45'26" |
| 9.8 | 05'04" | 00:49'24" |
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