7.4 km | 01:04:03 | 08:39/km日期: 2018-01-08 18:09 - 總爬升: 654 m - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 1188 - 平均步頻: 18 - 平均步幅: 623 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 16'53" / 00'01" / 00'02" / 00'54" / 00'26" / 01'42" / 02'15" / 35'12" / 00'01" / 01'56" / 11'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'56" (+02'43") | 3422 / 3422 | 24 / 814 |
2 | | 02'13" | 1002 / 4424 | 1 / 25067 |
3 | | 16'24" (+14'11") | 2333 / 6758 | 16 / 375 |
4 | | 03'24" (+01'11") | 1006 / 7764 | 24 / 1198 |
1月累積里程 : 132.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'53" | 00:16'53" |
2 | 00'01" | 00:16'54" |
3 | 00'02" | 00:16'56" |
4 | 00'54" | 00:17'50" |
5 | 00'26" | 00:18'16" |
6 | 01'42" | 00:19'58" |
7 | 02'15" | 00:22'13" |
8 | 35'12" | 00:57'25" |
9 | 00'01" | 00:57'26" |
10 | 01'56" | 00:59'22" |
7.4 | -1'-48" | 01:04'03" |