5.2 km | 00:29:15 | 05:40/km日期: 2018-01-03 06:17 - 地點: 國圖 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'30" / 05'36" / 05'54" / 05'21" / 05'33" / 02'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.64 km 
NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 :
804.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'36" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 05'21" | 00:23'21" |
| 5 | 05'33" | 00:28'54" |
| 5.1 | 04'06" | 00:29'15" |
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