2.2 km | 00:23:50 | 10:49/km日期: 2018-01-07 07:52 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 4302 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'00" / 08'04" / 38'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+00'03") | 1007 / 1007 | 185 / 66 |
| 2 | | 08'04" | 1005 / 2012 | 198 / 62 |
| 3 | | 37'04" (+29'00") | 203 / 2215 | 156 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 313.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'04" | 00:16'04" |
| 2.2 | 38'13" | 00:23'50" |
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