曾映仁 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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10.3 km | 00:50:43 | 04:55/km

日期: 2018-01-11 19:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 201

Pace: 05'48" / 05'20" / 05'24" / 04'52" / 05'08" / 04'32" / 04'40" / 04'29" / 04'41" / 04'29" / 04'32" /

1月累積里程 : 319.43 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳安邦, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'20"	00:11'08"
3	05'24"	00:16'32"
4	04'52"	00:21'24"
5	05'08"	00:26'32"
6	04'32"	00:31'04"
7	04'40"	00:35'44"
8	04'29"	00:40'13"
9	04'41"	00:44'54"
10	04'29"	00:49'23"
10.3	04'31"	00:50'43"

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