5.3 km | 00:43:53 | 08:17/km日期: 2018-01-13 17:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'14" / 12'50" / 11'52" / 08'11" / 07'57" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 12'50" | 00:21'04" |
| 3 | 11'52" | 00:32'56" |
| 4 | 08'11" | 00:41'07" |
| 5 | 07'57" | 00:49'04" |
| 5.3 | 07'29" | 00:51'18" |
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