北極熊 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

北極熊嘉義
ID 200108

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6.1 km | 00:44:20 | 07:16/km

日期: 2018-01-12 16:37 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'50" / 07'05" / 07'20" / 07'20" / 07'27" / 07'21" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'44"

1014 / 1014

2

07'39"

(14'29")

07'08" (+00'24")

1072 / 2086

3

07'25"

(21'54")

07'21" (+00'37")

1007 / 3094

4

07'19"

(29'13")

07'17" (+00'33")

1002 / 4097

5

07'30"

(36'43")

07'27" (+00'43")

1004 / 5101

展開計圈分析

1月累積里程 : 35.27 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

李清輝, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'05"	00:13'55"
3	07'20"	00:21'15"
4	07'20"	00:28'35"
5	07'27"	00:36'02"
6	07'21"	00:43'23"
6.1	10'33"	00:44'20"

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