5.2 km | 00:41:09 | 07:55/km日期: 2018-01-13 07:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'30" / 08'13" / 08'19" / 07'03" / 06'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'41") | 48 / 1048 |
| 3 | | 08'12" (+01'26") | 1000 / 2048 |
| 4 | | 07'52" (+01'06") | 1000 / 3048 |
| 5 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 4048 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 5048 |
| 7 | | 06'25" | 144 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 08'13" | 00:18'43" |
| 3 | 08'19" | 00:27'02" |
| 4 | 07'03" | 00:34'05" |
| 5 | 06'52" | 00:40'57" |
| 5.2 | 05'46" | 00:42'04" |
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