10.6 km | 01:01:38 | 05:48/km日期: 2018-01-12 05:43 - 地點: 竹22 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 13042 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 05'56" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'32" / 05'24" / 05'37" / 06'31" / 05'25" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'08") | 1007 / 1007 | 181 / 84 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1007 / 2015 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1004 / 3020 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1003 / 4023 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1002 / 5026 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1006 / 6032 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 7032 | 176 / 103 |
| 8 | | 06'18" (+00'56") | 1004 / 8036 | 162 / 97 |
| 9 | | 06'18" (+00'56") | 1004 / 9040 | 162 / 97 |
| 10 | | 06'18" (+00'56") | 1004 / 10044 | 162 / 97 |
| 11 | | 06'18" (+00'56") | 1004 / 11048 | 162 / 97 |
| 12 | | 05'22" | 1003 / 12051 | 183 / 101 |
1月累積里程 :
180.81 km 
亞瑟士 Gelfeather glide4 累積 :
818.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'56" | 00:12'29" |
| 3 | 05'40" | 00:18'09" |
| 4 | 05'35" | 00:23'44" |
| 5 | 05'35" | 00:29'19" |
| 6 | 05'32" | 00:34'51" |
| 7 | 05'24" | 00:40'15" |
| 8 | 05'37" | 00:45'52" |
| 9 | 06'31" | 00:52'23" |
| 10 | 05'25" | 00:57'48" |
| 10.6 | 06'13" | 01:01'38" |
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