9.2 km | 00:58:56 | 06:26/km日期: 2018-01-13 16:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'49" / 06'36" / 06'33" / 06'33" / 06'25" / 06'08" / 06'23" / 06'26" / 06'07" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 152 / 9153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.07 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
999.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'36" | 00:13'25" |
| 3 | 06'33" | 00:19'58" |
| 4 | 06'33" | 00:26'31" |
| 5 | 06'25" | 00:32'56" |
| 6 | 06'08" | 00:39'04" |
| 7 | 06'23" | 00:45'27" |
| 8 | 06'26" | 00:51'53" |
| 9 | 06'07" | 00:58'00" |
| 9.2 | 06'04" | 00:58'56" |
留言 
展開計圈分析
