csung 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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6.0 km | 00:29:35 | 04:54/km

日期: 2014-01-07 18:29 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 01'05" / 01'09" / 01'19" / 14'19" / 05'11" / 06'16" / 07'24" /

1月累積里程 : 182.48 km

Muzuno r16 8KN-30461 累積 : 559.0 km

Android - Sony Ericsson ST17i 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, Louise Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'05"	00:01'05"
2	01'09"	00:02'14"
3	01'19"	00:03'33"
4	14'19"	00:17'52"
5	05'11"	00:23'03"
6	06'16"	00:29'19"
6.0	07'13"	00:29'35"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km