5.5 km | 00:46:18 | 08:25/km日期: 2018-01-15 20:11 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'03" / 09'34" / 07'16" / 07'15" / 07'26" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'02") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 09'34" | 00:20'37" |
| 3 | 07'16" | 00:27'53" |
| 4 | 07'15" | 00:35'08" |
| 5 | 07'26" | 00:42'34" |
| 5.5 | 07'14" | 00:46'12" |
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