9.3 km | 00:54:31 | 05:50/km日期: 2018-01-14 14:46 - 平均心率: 100 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 10034 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 48% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'24" / 06'49" / 06'13" / 05'27" / 05'18" / 05'42" / 05'02" / 05'26" / 05'20" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+02'25") | 1000 / 1000 | 179 / 74 |
| 2 | | 06'47" (+01'45") | 1010 / 2011 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'09" (+01'07") | 1000 / 3011 | 181 / 89 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1009 / 4021 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'15" (+00'13") | 1008 / 5029 | 188 / 100 |
| 6 | | 05'38" (+00'36") | 1001 / 6030 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'02" | 1007 / 7038 | 189 / 104 |
| 8 | | 05'22" (+00'20") | 1009 / 8047 | 183 / 101 |
| 9 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 9047 | 184 / 102 |
| 10 | | 05'37" (+00'35") | 334 / 9382 | 189 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'49" | 00:14'13" |
| 3 | 06'13" | 00:20'26" |
| 4 | 05'27" | 00:25'53" |
| 5 | 05'18" | 00:31'11" |
| 6 | 05'42" | 00:36'53" |
| 7 | 05'02" | 00:41'55" |
| 8 | 05'26" | 00:47'21" |
| 9 | 05'20" | 00:52'41" |
| 9.3 | 05'28" | 00:54'31" |
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