11.0 km | 01:03:22 | 05:45/km日期: 2018-01-18 05:12 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'10" / 05'50" / 05'36" / 05'38" / 05'43" / 05'46" / 05'44" / 05'42" / 06'35" / 06'07" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'44" (+03'35") | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.44 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'10" | 00:10'37" |
| 3 | 05'50" | 00:16'27" |
| 4 | 05'36" | 00:22'03" |
| 5 | 05'38" | 00:27'41" |
| 6 | 05'43" | 00:33'24" |
| 7 | 05'46" | 00:39'10" |
| 8 | 05'44" | 00:44'54" |
| 9 | 05'42" | 00:50'36" |
| 10 | 06'35" | 00:57'11" |
| 11 | 06'07" | 01:03'18" |
| 11.0 | 08'24" | 01:03'23" |
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