2.4 km | 00:25:50 | 10:43/km日期: 2018-01-18 18:03 - 地點: Bowen Road Fitness Trail - 平均心率: 116 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 08'28" / 10'53" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+02'58") | 405 / 2405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.57 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8541.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 10'53" | 00:19'21" |
| 2.4 | 12'46" | 00:24'32" |
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