8.2 km | 00:36:33 | 04:25/km日期: 2018-01-16 18:21 - 平均心率: 170 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7056 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'02" / 04'02" / 04'02" / 03'56" / 03'58" / 04'03" / 04'58" / 05'26" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'00" (+00'04") | 1004 / 1004 | 199 / 124 |
| 2 | | 04'01" (+00'05") | 1001 / 2006 | 200 / 123 |
| 3 | | 04'01" (+00'05") | 1001 / 3007 | 200 / 123 |
| 4 | | 03'56" | 1007 / 4015 | 198 / 128 |
| 5 | | 03'56" | 1010 / 5026 | 198 / 127 |
| 6 | | 03'59" (+00'03") | 1008 / 6034 | 196 / 127 |
| 7 | | 04'57" (+01'01") | 1004 / 7039 | 188 / 107 |
| 8 | | 05'27" (+01'31") | 1002 / 8041 | 180 / 101 |
| 9 | | 07'57" (+04'01") | 253 / 8294 | 167 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.75 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'02" | 00:08'04" |
| 3 | 04'02" | 00:12'06" |
| 4 | 03'56" | 00:16'02" |
| 5 | 03'58" | 00:20'00" |
| 6 | 04'03" | 00:24'03" |
| 7 | 04'58" | 00:29'01" |
| 8 | 05'26" | 00:34'27" |
| 8.3 | 08'16" | 00:36'33" |
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