6.0 km | 00:54:40 | 09:03/km日期: 2018-01-18 16:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'12" / 09'31" / 08'56" / 10'15" / 09'51" / 09'35" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+03'39") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'31" | 00:18'43" |
| 3 | 08'56" | 00:27'39" |
| 4 | 10'15" | 00:37'54" |
| 5 | 09'51" | 00:47'45" |
| 6 | 09'35" | 00:57'20" |
| 6.0 | 12'20" | 00:57'49" |
展開計圈分析
留言 
