7.2 km | 00:49:23 | 06:53/km日期: 2018-01-21 06:39 - 總爬升: 404 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(115)
Pace: 07'07" / 07'00" / 07'47" / 07'26" / 06'32" / 07'41" / 07'57" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'01") | 168 / 7168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'00" | 00:14'07" |
| 3 | 07'47" | 00:21'54" |
| 4 | 07'26" | 00:29'20" |
| 5 | 06'32" | 00:35'52" |
| 6 | 07'41" | 00:43'33" |
| 7 | 07'57" | 00:51'30" |
| 7.2 | 06'25" | 00:52'35" |
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