6.4 km | 00:48:42 | 07:38/km日期: 2018-01-18 19:57 - 地點: 河濱 - 平均心率: 120 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 8498 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'29" / 07'00" / 07'25" / 07'35" / 08'15" / 07'25" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 1000 | 175 / 76 |
| 2 | | 06'59" | 1001 / 2002 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'23" (+00'24") | 1003 / 3005 | 179 / 75 |
| 4 | | 07'32" (+00'33") | 1004 / 4010 | 162 / 81 |
| 5 | | 08'14" (+01'15") | 1001 / 5012 | 172 / 70 |
| 6 | | 07'22" (+00'23") | 1004 / 6016 | 175 / 77 |
| 7 | | 09'32" (+02'33") | 370 / 6387 | 181 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 363.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'00" | 00:14'29" |
| 3 | 07'25" | 00:21'54" |
| 4 | 07'35" | 00:29'29" |
| 5 | 08'15" | 00:37'44" |
| 6 | 07'25" | 00:45'09" |
| 6.4 | 09'34" | 00:48'42" |
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