呂麗真 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

呂麗真彰化
ID 19086

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2.2 km | 00:27:31 | 12:43/km

日期: 2013-06-29 17:34 - 卡路里: 87 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 05'56" / 05'45" / 05'34" / 05'40" / 28'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

12'20"

407 / 407

2

05'32"

(10'34")

13'34" (+01'14")

407 / 815

3

05'26"

(16'00")

13'19" (+00'59")

407 / 1222

4

05'24"

(21'24")

13'14" (+00'54")

407 / 1630

5

05'28"

(26'52")

13'24" (+01'04")

407 / 2038

6

00'39"

(27'31")

05'15"

123 / 2161

6月累積里程 : 12.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

智源, Justin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'45"	00:11'41"
3	05'34"	00:17'15"
4	05'40"	00:22'55"
2.2	-2'-30"	00:27'31"

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