George Chou 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
ID 46962

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5.0 km | 00:27:58 | 05:32/km

日期: 2014-01-07 23:13 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'38" / 05'47" / 05'25" / 05'25" / 03'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 83.21 km

New Balance 1260V2 累積 : 357.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, mikeshieh 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'38"	00:11'15"
3	05'47"	00:17'02"
4	05'25"	00:22'27"
5	05'25"	00:27'52"
5.0	05'40"	00:28'01"

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朋友動態

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