7.2 km | 01:00:52 | 08:29/km日期: 2018-01-21 07:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'14" / 08'10" / 08'04" / 08'06" / 08'21" / 08'08" / 11'11" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'51" (+02'37") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'10" | 00:15'24" |
| 3 | 08'04" | 00:23'28" |
| 4 | 08'06" | 00:31'34" |
| 5 | 08'21" | 00:39'55" |
| 6 | 08'08" | 00:48'03" |
| 7 | 11'11" | 00:59'14" |
| 7.2 | 09'51" | 01:00'52" |
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