10.3 km | 00:56:09 | 05:26/km日期: 2018-01-22 20:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'12" / 05'37" / 05'42" / 05'30" / 05'28" / 04'53" / 05'34" / 05'41" / 05'23" / 05'41" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'12") | 1539 / 1539 |
| 2 | | 05'23" (+01'31") | 458 / 1998 |
| 3 | | 05'38" (+01'46") | 449 / 2447 |
| 4 | | 05'51" (+01'59") | 603 / 3051 |
| 5 | | 05'25" (+01'33") | 457 / 3508 |
| 6 | | 05'36" (+01'44") | 452 / 3960 |
| 7 | | 05'40" (+01'48") | 451 / 4412 |
| 8 | | 05'30" (+01'38") | 462 / 4874 |
| 9 | | 03'52" | 452 / 5327 |
| 10 | | 05'16" (+01'24") | 449 / 5776 |
| 11 | | 05'22" (+01'30") | 452 / 6228 |
| 12 | | 05'39" (+01'47") | 457 / 6685 |
| 13 | | 05'51" (+01'59") | 455 / 7141 |
| 14 | | 05'50" (+01'58") | 456 / 7598 |
| 15 | | 05'19" (+01'27") | 460 / 8058 |
| 16 | | 04'56" (+01'04") | 451 / 8510 |
| 17 | | 05'49" (+01'57") | 460 / 8971 |
| 18 | | 05'56" (+02'04") | 457 / 9428 |
| 19 | | 05'33" (+01'41") | 455 / 9883 |
| 20 | | 05'46" (+01'54") | 447 / 10330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
283.67 km 
Nike Zoom streak6（老橘）27CM/US9) 累積 :
720.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 05'37" | 00:09'49" |
| 3 | 05'42" | 00:15'31" |
| 4 | 05'30" | 00:21'01" |
| 5 | 05'28" | 00:26'29" |
| 6 | 04'53" | 00:31'22" |
| 7 | 05'34" | 00:36'56" |
| 8 | 05'41" | 00:42'37" |
| 9 | 05'23" | 00:48'00" |
| 10 | 05'41" | 00:53'41" |
| 10.3 | 05'41" | 00:55'34" |
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