zzz 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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4.6 km | 00:32:50 | 07:04/km

日期: 2018-01-24 17:17 - 地點: Ty - 天氣: 涼 - 平均心率: 133 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'21" / 07'03" / 06'59" / 07'01" / 06'56" /

Recover...比賽後心情同心率都變得安詳了XDD

1月累積里程 : 173.71 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 1869.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

花仔, Joe Lam 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'03"	00:14'24"
3	06'59"	00:21'23"
4	07'01"	00:28'24"
4.6	06'56"	00:32'50"

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